运动时不穿胸罩好吗？

还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘，是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。

穿无肩带内衣，无法稳定，会下滑？

买无肩带内衣需注意适合自己体型的号码，才不至于胸下围过松或者罩杯过小容易造成下滑。另外在穿着时前后要平行，就可避免下滑了。若无肩带穿久后已有弹性疲乏的现象，要加肩带穿着。

睡觉时不穿内衣，会导致胸部变形吗？

睡觉时可以不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。为了健康和美容，睡觉时身活动量减少，血液循环减缓，原则上最好不要有东西束缚身体。但是对于胸部较大的女性而言，不穿胸罩反而无法入睡。这是因为在睡眠时，胸部的重量会偏向腋下，所以属于这种体型的女性，在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软的全罩杯胸罩。

乳房一大一小如何选择胸罩？

乳房一大一小，适合选择插片内衣，尺码设定以大的乳房为准，小的一边可用衬垫补强。

束裤的作用

女性脂肪的积聚最早从腹、腰、臀部开始，随着年龄的增大而积聚增多。除了日常加强运动、调整下半身的线条外，作为一位有修养的成熟女性，想保持及美化体态，束裤是不可缺的。虽然体型各人不同，但束裤托高臀部令人看来年轻、有朝气的效果是大家公认的。

美化体型：使腰部、腹部、臀部及大腿适度收缩，保持正确体型及玲珑有致的身材。

保健作用：可以防止腹部突出，臀部下垂，保持正确体态。心理作用：使女性在舒适中对自己匀称的身材更有自信心及安全感。

衬衣裙的作用

1.穿着于基础内衣（胸围、束裤等）与外衣之间、一方面帮助美化外

衣之线条，另一方面使躯体的动态显得顺滑自然。

2.穿着内衣可以调整身材，而衬衣可以营造出立体美。

3.适当地吸去身体上的汗、油等污垢，避免外衣污染或质料受到损害。

4.如果外衣质料太薄，可减少太过通透的弊端。

5.增加对装束的自信，享受那份肌肤感觉，带来无限喜悦。